انواع روشهای طرز تهیه ماهی شوریده

پختن ماهی شوریده, روش پخت ماهی شوریده, طرز پخت ماهی شوریده سفید

انواع طرز تهیه ماهی شوریده

نحوه پخت ماهی شوریده با روشهای مختلف

ماهی شوریده سرخ شده یکی از خوشمزه ترین غذاهای جنوب میباشد که مزه دلچسبی داشته و بدون تیغ میباشد. در ادامه مقاله طرز تهیه ماهی شوریده با برنج و ماهی شوریده شکم پر و سرخ شده را به شما آموزش میدهیم.

ماهی شوریده سرخ شده یکی از خوشمزه ترین  غذاهای جنوبی میباشد که طعمی به یاد ماندنی دارد. ماهی شوریده جنوب طعم دلچسبی دارد و بدون تیغ میباشد، بهترین روش طرز تهیه ماهی شوریده جنوب ، سرخ کردن آن در روغن میباشد. ماهی شوریده با برنج یا به تنهایی سرو میشود.

اگر دسترسی به ماهی های جنوب دارید میتوانید سبزی پلو با ماهی شورید را برای شب عید آماده کنید.

ماهی شوریده جنوب

مواد لازم ماهی شوریده جنوب

برای 4 نفر

زمانه آماده سازی : 15 لحظه

زمانه پخت : 30 لحظه

ماهی شوریده تازه  2 رقم سالم (با وزن بین 250 الی 500 گرم )
  سیر رنده شده   2 حبه میانه
پیاز رنده شده 1 رقم میانه
 لیمو ترش تازه یا آبلیموی تازه 2 قاشق غذاخوری
 چاشنی و ادویه مخصوص ماهی جنوب 1 قاشق غذاخوری
 نمک  1 قاشق غذاخوری
سبزیجات معطر (شوید، گیشنیز، شنبلیله)   2 قاشق غذا خوری
برگ بو 3 رقم
فلفل سیاه نصف قاشق غذاخوری
کره  100 گرم
روغن مایع  به مقداری که ماهی ها درون روغن غوطه ور شوند

خواص ماهی شوریده, طرز تهیه ماهی شوریده جنوب, ماهی شوریده سوخاری

طرز تهیه ماهی شوریده جنوب

طرز تهیه ماهی شوریده جنوب

در مرحله اول ماهی را بعد از پاک کردن باید مزه دار کنید.

آب پیاز و سیر رنده شده را کامل بگیرید و با آبلیمو، نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید. و بیرون و داخل شکم ماهی را به این مواد آغشته کنید.

کمی سبزیجات معطر خرد شده و برگ بو کف کاسه بیزید و ماهی را روی آن ها قرار دهید و مابقی سبزیجات را روی ماهی بریزید.

بیشتر بخوانید:  طرز تهیه شیرینی ماکارون فرانسوی و خوشمزه

روی کاسه را سلفون بکشید و به مدت 15 لحظه در یخچال قراردهید تا مزه دار شود.

تابه را روی حرارت ملایم قرار دهید و کره و روغن را به آن بیفزایید.

ماهی های شوریده را کاملا از مواد پاک کنید که داخل روغن ، نسوزد.

بعد از این که روغن حسابی داغ شد شعل را خیلی کم کنید و ماهی را به آرامی داخل روغن قرار دهید.

دوباره شعله را کمی زیاد کنید و اجازه دهید یک جهت ماهی کاملا سرخ شود.

ماهی را برگردانید تا جهت دیگر آن هم سرخ شود. مقدار برشتگی ماهی به سلیقه شما بستگی دارد.

ماهی را روی کاغذ حوله ای بگذارید تا روغن افزایش اش کشیده شود.

ماهی شوریده سرخ شده را میتوانید به همره سبزیجات و برش های لیموترش سرو کنید. ترشی اصلی که معمولا کنار ماهی شوریده سرخ شده استفاده میشود، ترشی انبه میباشد.

ماهی شوریده سوخاری

مواد لازم ماهی شوریده سوخاری

 فیله ماهی شوریده  یک رقم (250 گرم)
تخم مرغ 2 رقم
آرد سفید 100 گرم
آرد سوخاری  200 گرم
 نمک و فلفل سیاه یا قرمز   به میزان لازم
روغن سرخ‌کردنی  به میزان لازم
لیموترش بزرگ  یک رقم
 زعفران آب کرده یک قاشق سوپ‌خوری
سس گوجه فرنگی  به میزان لازم

 طرز تهیه ماهی شوریده, ماهی شوریده, طرز پخت ماهی شوریده

طرز تهیه ماهی شوریده سوخاری

طرز تهیه ماهی شوریده سوخاری

ابتدا فیله ماهی شوریده را با نمک و زعفران دم کرده مزه دار کنید.

آب لیموترش را هم روی فیله ماهی بکشید و در کاسه را گذاشته و ماهی را به مدت 1 ساعت در یخچال بگذارید تا مزه دار شود.

تخم مرغ ها را در ظرفی جداگانه بشکنید و با چنگال هم بزنید تا از لختگی در آید.

بیشتر بخوانید:  طرز تهیه مرغ سوخاری رژیمی

داخل یک بشقاب آرد بریزید و هر دو جهت ماهی ها را داخل آرد بزنید تا کاملا با آرد پوشیده شود.

اکنون فیله های ماهی را  داخل تخم مرغ بزنید.

در کاسه مسطح دیگری آرد سوخاری ، نمک و فلفل بریزید و دو جهت فیله های ماهی را با آرد سوخاری بپوشانید.

با کف دست به ماهی فشار بیاورید تا مواد سوخاری به آن بچسبد.

ماهی را در تابه ای که روغنش داغ شده سرخ کنید.

هر جهت فیله ماهی تقریبا 2 لحظه باید سرخ شود.

بعد از طلایی شدن دو جهت ماهی ، آن را در بشقاب بگذارید و با سبزیجات و سس گوجه فرنگی تزئین کنید.

ماهی شوریده با مرینید گوناگون

مواد لازم ماهی شوریده با مرینید گوناگون

  آب  نارنج کامل یک رقم
سرکه یک الی دو قاشق غذاخوری
سیر ۶ حبه
روغن زیتون خوراکی  ۳ قاشق غذاخوری
چاشنی آلسپایس  ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه  به میزان لازم
تخم گشنیر  یک قاشق چایخوری
زنجبیل نصف قاشق چایخوری
نعنا خشک سابیده شده  یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه ماهی شوریده خوشمزه با مرینید گوناگون

برای مرینید کردن ماهی شوریده ، سیر ، سرکه ، چاشنی ، آب لیمو ، تخم گشنیز، نمک و فلفل ، نعنا خشک و زنجبیل را مخلوط کرده و پایان سطح داخل و بیرون ماهی را به این مخلوط آغشته کرده رویش را بپوشانید و به مدت نیم ساعت در یخچال بگذارید و و سپس سطح ماهی را پاک کرده با کره سرخ کنید. این ماهی شوریده با برنج یا بدون برنج سرو میشود.

ماهی شوریده شکم پر در فر

مواد لازم ماهی شوریده شکم پر در فر

 ماهی شوریده   1 رقم
تمر هندی  200 گرم
سبزی برای داخل شکم ماهی حاوی (  تره، گشنیز، نعناع، جعفری و ریحان خرد شده )   ۱  پیمانه بزرگ
آرد ذرت یا سفید ۱ قاشق غذاخوری
کره   50 گرم
سیر له شده یا رنده شده  3 حبه
 گوجه فرنگی کاملا خرد شده   2 رقم  میانه
پیاز  1 رقم
نمک و فلفل قرمز به  میزان لازم
بیشتر بخوانید:  دستور تهیه نان ترتیلا خوشمزه و خانگی

ماهی شوریده, طرز پخت ماهی شوریده, نحوه مزه دار کردن ماهی شوریده

طرز تهیه ماهی شوریده شکم پر در فر

طرز تهیه ماهی شوریده شکم پر در فر

شکم ماهی را بدون این که آشکار ماهی به هم بخورید باز کنید و ماهی را بعد از آب‌کشیدن خشک کنید. سر و دم ماهی را نباید سوا کنید.

تمر هندی را از یک ساعت قبل با یک استکاه آب ولرم خیس کنید و با یک قاشق کاملا له کرده و صاف کنید.

پیاز و سیر را با کمی کره داغ‌کردن دهید سپس سبزی ها را افزایش کرده کمی داغ‌کردن دهید تا نرم شود.

آرد را به همراه تمر هندی ، نمک و فلفل به مواد افزایش کنید و مخلوط نمایید تا یکدست شود.

شعله را خاموش کنید و  شکیبایی کنید مواد از حرارت بیوفتد. سپس داخل شکم ماهی شوریده را با این مواد پر کرده  و با نخ شکم ماهی را بدوزید.

ماهی را در ظرفی مناسب قرار داده رویش را با فویل بپوشانید و داخل فر قرار دهید. و اجازه دهید به مدت یک ساعت در فری که از قبل با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم شده بپزد.

ماهی شوریده شکم پر با برنج یا نان سرو میشود.

برای تهیه برنج همراه با ماهی شوریده بهتر میباشد از انواع سبزی پلو استفاده کنید. سبزی پلو با ماهی شوریده ترکیب زیاد دلچسبی میشود.

 

منبع: بیتوته

مطلب پیشنهادی

7 طرز تهیه سالاد رژیمی مرغ برای کاهش وزن

(*7*) انواع سالاد رژیمی با مرغ طرز تهیه سالاد رژیمی چربی سوز و خوشمزه! گوشت …